fbpx
Anna Perho: Antisäätäjä™ (1/2 pv)
Ilmoittaudu
Kauppakamarin Koulutus järjestää nyt koulutuksen:

Anna Perho: Antisäätäjä™ (1/2 pv)

EUR

26.10.2023, Helsingin seudun kauppakamarin koulutustila Metropoli, Helsinki Kalevankatu 12, Helsinki 13 syyskuun, 2023 Sampo Korppoo

Itsensä kehittäminen

Palaute aikaisemmista koulutuksista:

  • "Varmasti paljonkin arkeen sovellettavaa. Ja ihana, inspiroiva kokonaisuus työarkea ryhdittämään. Konkreettinen, helppo step by step malli, joka on jolle kulle jo toiminut hyvin ja joista on oppeja ja palautetta jo saatu. " "Anna Perho ei esitelmöinyt aiheesta konsulttina vaan pikemminkin vertaishenkilönä. Anna esitti asiat käytännönläheisesti ja ymmärryksellä, että kaikki ajanhallinnan tavat eivät sovi kaikille eikä jokaiseen työhön. Hän antoi kuitenkin useampia erilaisia vaihtoehtoja, joita kokeilla ja myös avasi omia kokemuksiaan erilaisista ajanhallinnan tavoista. Koulutuksen sisältö oli hyvin suunniteltu eli asiaa ei ollut liikaa eikä liian vähän vaan juuri sopivasti. Ajanhallinnasta valitut teemat ja asiat olivat sellaisia, jotka herättivät keskustelua. " "Upea ja kiinnostava kokonaisuus. Pysyi huomio herpaantumatta koko ajan. Anna Perholla mahtava karisma ja energia." "Hyviä vinkkejä arjen rauhoittamiseen. Annan juttuja ja esimerkkejä oli hauska kuunnella." "Todella koukuttavaa kuunneltavaa, suosittelen kaikille! Paljon tuttuakin asiaa, mutta herättely on tarpeen." "Järjestelyt olivat erinomaiset. Viihtyisät tilat, lämmin vastaanotto, loistava ruoka ja aivan ihana kokki. Koin todellakin olleeni tervetullut."

    Fiksun ajankäyttäjän klinikka. Opi priorisoimaan ajankäyttöä uudella tavalla ja palauta hallinnan tunne kiireen keskelle.

    KOULUTUS SOPII OSALLISTUJALLE: 

    …jonka mielestä kiire on suomen kielen käyttökelpoisin sana
    …joka tekee jatkuvasti paljon, mutta kokee saavansa aikaiseksi liian vähän
    …jonka päivät raunioituvat yllättäviin työtehtäviin
    …jonka työ keskeytyy jatkuvasti
    …joka kokee, että hän ei hallitse omaa aikaansa ja kokee tämän vuoksi stressiä ja riittämättömyyttä

    Neljäkymmentä prosenttia ajatustyöläisten käyttämästä työajasta kuluu Franklin Coveyn kyselytutkimuksen mukaan täysin merkityksettömän puuhastelun parissa. Tämä muodostaa firmojen suurimman piilokulun.  Normaalit vuosilomat pitävän työntekijän kohdalla tämä tarkoittaa 768 hukkaan heitettyä työtuntia vuodessa, kiitos puutteellisten itsensä johtamisen taitojen.

    Millaisia tuloksia sinä tai tiimisi saavuttaisitte, jos nuo saisitte nuo sadat hukkaan heitetyt tunnit hyötykäyttöön? Tai edes neljäsosan niistä? Kymmenyksen?

    Tätä pohditaan Anna Perhon suositulla Antisäätäjä-klinikalla, jonka on käynyt jo yli tuhat suomalaista ajatustyöntekijää. ”Kun puhumme ajanhallinnasta, ajattelemme usein aika teknisiä asioita: kalenterin täyttämistä, to do-listoja, sovelluksia… Itse lähestyn ajanhallintaa ihmisestä ja hänen arvoistaan käsin. Mikä on niin tärkeää, että haluan sitoa aikani sen ympärille?”, Perho sanoo.

    KOULUTUKSEN TULOKSENA: 

    1) Työn tehokkuus nousee, koska osallistuja oppii priorisoimaan ajankäyttöään. Kurssi ei opeta miten to do-listat tyhjennetään, vaan miten ne tyhjennetään tärkeimmistä asioista.

    2) Työn laatu paranee, koska osallistuja pystyy keskittymään oleelliseen, eikä hajota fokustaan päällekkäisiin työtehtäviin. Koulutus tarjoaa apua myös ad hoc-tehtävien käsittelyyn.

    3) Stressitaso laskee radikaalisti, koska hallinnan tunne vahvistuu. Multitaskaamisesta luopuminen ja ajankäytön kytkeminen arvoihin sekä työn ydintehtäviin lisäävät työntekijän hyvinvointia ja sitoutumista työhön.

    4) Osallistuja saa jämäkät työkalut, joilla myös työ- ja perhe-elämän yhdistäminen helpottuu.

    5) Osallistuja oppii rajojen vetämistä ja vaikean ei-sanan sanomista.

    VOIT OSALLISTUA MYÖS ETÄNÄ!
    Koulutukseen voi osallistua myös etänä paikasta riippumatta ja osallistuminen onnistuu helposti etänä omalta koneeltasi. Saat ennen tilaisuutta sähköpostissa ohjeet, josta pääset osallistumaan.  Jos osallistut verkon välityksellä, kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä Muut tiedot -kenttään: ”OSALLISTUN ETÄNÄ”.

    Kouluttaja: Anna Perho, yrittäjä, Blonde Ambition Oy

    Ohjelma

    11.30 Lounastarjoilu lähiosallistujille 11.55 Etäosallistujien yhteyden avaus

    12.00  Mistä eroon, mitä tilalle? 
    • Yhteinen harjoitus
    • Ratkaisukeskeiseen psykologiaan perustuva malli ajankäytön perusongelmien ratkomiseen.
    12.45  Aivot & Ajankäyttö 
    • Miksi kiire koukuttaa?
    • Mitä multitaskaajan aivoissa tapahtuu?
    • Keskustelu: mikä triggeröi multitaskaamista? Miten tätä voisi ennaltaehkäistä?
    13.30  TAUKO
    13.45  Sählääjän ja vahvan ajankäyttäjän erot 
    • Miltä hyvä ajankäyttö näyttää käytännössä?
    • Mikä yhdistää niitä, jotka pärjäävät kiireessä?
    • Mikä omassa arjessa kaikesta huolimatta toimii jo?
    Miten sanoa EI?
    • Rajaaminen on ainoa tapa saada lisää aikaa, mutta rajojen vetäminen voi tuntua ylitsepääsemättömän vaikealta. Miksi?
    • Kolme porttia: malli itsetuntemuksen kasvattamiseen niin, että rajaaminen helpottuisi
    14.30 TAUKO
    14.40  P4-malli 
    • Käytännön työkalu kalenterin järjestämiseen.
    • Miten saan kuukaudessa kymmeniä tärkeitä asioita tehtyä sekavan puuhailun sijaan?
    • Miten saan muutamalla minuutilla viikossa selkeän suunnitelman, jossa on tilaa sekä levolle että korkean tason suorituksille?
    16.00 Koulutus päättyy
    Koulutuspaikka
    Helsingin seudun kauppakamarin koulutustila, Kalevankatu 12, Helsinki TAI ETÄkoulutus
    Aika
    16.2.2023
    Hinta
    Jäsenetuhinta 470 eur + alv
    Normaalihinta 626 eur + alv
    Jos osallistut verkon välityksellä, kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä Muut tiedot -kenttään: ”OSALLISTUN ETÄNÄ”
    Peruutusehdot
    Ilmoittautumisen voi peruuttaa kuluitta vähintään kaksi (2) viikkoa ennen tilaisuutta. 13–7 vuorokautta ennen peruutetuista ilmoittautumisista veloitetaan 50 % osallistumismaksusta ja tämän jälkeen peruutetuista ilmoittautumisista veloitetaan koko osallistumismaksu.
    Helsingin Kamari Oy:llä on oikeus peruuttaa koulutustilaisuus ilman korvausvelvollisuutta ilmoittamalla asiakkaalle siitä sähköpostilla viimeistään 4 arkipäivää ennen tilaisuuden ajankohtaa.

    Kouluttajan muut kurssit

    Samankaltaisia kursseja